煩わしさと我慢の正体。。。。

その我慢は何のため？


その我慢は誰のためのもの？







自分が煩わしいと思っているのは。。。。


あの人でも

あの出来事でもなく





自分の思考が作り出したモノなのです。







煩わしいと考えている自分


我慢しているのだと考えている自分






その自分の思考に向き合い




思考ではなく　自分の心の声に耳を澄ませてみましょう。








何も恐れる事は無く



ただただ　そこに存在するだけで



愛すべき存在の自分自身と出会うだけ