2008年11月29日
体の中から暖かく♪
昨日は
またまた沢山の祝福のお言葉
ありがとうございました
とても心が温かくなったので
今日は
体が温かくなるアロマの活用法をご紹介
冬になると。。。
寒さに負けて暖房の効いた部屋でじっとしてしまいがち
暖房器具に頼っていては、地球にも優しくないし。。
そこで～
体の中から暖かくなる方法です
それは
ハーブ＆スパイス
まずジンジャーには驚くほどの血行促進効果があります
風邪をひいた時に生姜湯を飲む事からも
ジンジャーの効果は私達の生活に根付いてますね
料理に入れたりドリンクにしたり色んな活用法があります
同じようにスパイス類にも同様の効果を持った成分が含まれていて
唐辛子のカプサイシンなどが有名ですね
お菓子やお茶などによく使われるシナモンにも
末梢神経を拡張して血流を促す効果があります
シナモンなどのスパイスが入っている
スリランカのお茶チャイティーなんかは
深々と冷え込む日には心も体も芯から温めてくれますよ
↓ ↓ ↓
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Posted by パチュリ at 09:49│Comments(13)
│アロマ
この記事へのコメント
改めてまして合格おめでとうございます!!同い年としましては‘頑張らんといかん！’とよい刺激を頂きましたよぉ、来週ゆっくりお話できるの楽しみにしてます(^^ゞ
Posted by がこぱん at 2008年11月29日 10:02
唐辛子は我が家でも大活躍ですよ ＾＾
ミキサーで粉々にして何にでも振り掛けます！
大好評！ ＾＾
ミキサーで粉々にして何にでも振り掛けます！
大好評！ ＾＾
Posted by リフレルームてのひら
at 2008年11月29日 14:47
at 2008年11月29日 14:47インストラクターの資格とれたんですね！
おめでとうございますぅ♪
ってほんとは↓のところにコメントいれようと思ったけど、あまりにもいっぱいだったから、こっちに載せちゃいました（＾＾；）
おめでとうございますぅ♪
ってほんとは↓のところにコメントいれようと思ったけど、あまりにもいっぱいだったから、こっちに載せちゃいました（＾＾；）
Posted by けいこねーさん at 2008年11月29日 17:31
昨夜は、出張整体でした。
最後にお茶してきます。
お茶請けは、金平・きゅうり・あんこ入り焼きだごでした。
金平にはいつもしょうがをいれてありますが・・・
昨夜は、コショウでした。ピリッとしいいかんじ・・・
あんこにはれんげの蜜が入ってましたよ！
いつも、手作りのお茶請け・・・うれしいです。
って自分のことかいちゃったよ～
(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ
最後にお茶してきます。
お茶請けは、金平・きゅうり・あんこ入り焼きだごでした。
金平にはいつもしょうがをいれてありますが・・・
昨夜は、コショウでした。ピリッとしいいかんじ・・・
あんこにはれんげの蜜が入ってましたよ！
いつも、手作りのお茶請け・・・うれしいです。
って自分のことかいちゃったよ～
(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ
Posted by ひろごん at 2008年11月29日 20:18
生姜・唐辛子・胡椒・柚子・シナモン、体が温まるのが苦手な人はどぎゃんすればよかですか？
食べ物のシナモンは苦手ばってん、人間のsinamonは面白かけん好きです♥
食べ物のシナモンは苦手ばってん、人間のsinamonは面白かけん好きです♥
Posted by ふみっち at 2008年11月29日 21:17
at 2008年11月29日 21:17あら!?
私、おめでとう!!てコメント入れたはずてから・・・なかごたっ。
改めまして・・・(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*゜★。：：＊☆ｵﾒﾃﾞﾄｫｰ!!
これからも益々私ば癒して下さい。
私、おめでとう!!てコメント入れたはずてから・・・なかごたっ。
改めまして・・・(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*゜★。：：＊☆ｵﾒﾃﾞﾄｫｰ!!
これからも益々私ば癒して下さい。
Posted by ふみっち at 2008年11月29日 21:22
at 2008年11月29日 21:22☆がこぱんさんへ☆
ありがとうございます～♪
やっぱこの年になると頭が固くなるので
難儀しました＾＾；
私も楽しみにしておりま～す＾＾♪
ありがとうございます～♪
やっぱこの年になると頭が固くなるので
難儀しました＾＾；
私も楽しみにしておりま～す＾＾♪
Posted by sinamon at 2008年11月29日 21:46
at 2008年11月29日 21:46☆てのひらさんへ☆
ありがとうございます～♪
私も唐辛子大好きです＾＾V
ジンジャーもシナモンも大好きです♪
だから私は心も体もポッカポカ･:,｡*:..｡o○
ありがとうございます～♪
私も唐辛子大好きです＾＾V
ジンジャーもシナモンも大好きです♪
だから私は心も体もポッカポカ･:,｡*:..｡o○
Posted by sinamon at 2008年11月29日 21:46
at 2008年11月29日 21:46☆けいこねーさんへ☆
ありがとうございます～♪
なんかホッとしました＾＾；
色んな分野にチャレンジして
がんばりま～す('-^*)/
ありがとうございます～♪
なんかホッとしました＾＾；
色んな分野にチャレンジして
がんばりま～す('-^*)/
Posted by sinamon at 2008年11月29日 21:46
at 2008年11月29日 21:46☆ひろごんさんへ☆
ありがとうございます～♪
出張整体きっと喜ばれたでしょう(*⌒∇⌒*)
出張するとお客様はリラックスしたまま
お家にいれるからいいですよねﾟ･:,｡*:..｡o○
なんかお茶請け美味しそで体に良さそうなものばかりで
うらやましいです＾＾♪
ありがとうございます～♪
出張整体きっと喜ばれたでしょう(*⌒∇⌒*)
出張するとお客様はリラックスしたまま
お家にいれるからいいですよねﾟ･:,｡*:..｡o○
なんかお茶請け美味しそで体に良さそうなものばかりで
うらやましいです＾＾♪
Posted by sinamon at 2008年11月29日 21:47
at 2008年11月29日 21:47☆ふみっちさんへ☆
ありがとうございます～♪
ふみっちは温まるのが苦手なの？？
じゃぁ～
ペパーミントとかは冷却作用があるから
ペパーミントで冷シップとかいかが～＾＾V
うふっ
一緒に車に乗ってると
面白かって言うよりスリルとサスペンスでしょ（笑）
ありがと～～～♥♥♥
私もふみっち大好きよ～(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*゜★。：：
↑ ↑ ↑
これ気に入った～～
なんか魔法かけてるみたいじゃない＾＾♪♪
ありがとうございます～♪
ふみっちは温まるのが苦手なの？？
じゃぁ～
ペパーミントとかは冷却作用があるから
ペパーミントで冷シップとかいかが～＾＾V
うふっ
一緒に車に乗ってると
面白かって言うよりスリルとサスペンスでしょ（笑）
ありがと～～～♥♥♥
私もふみっち大好きよ～(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*゜★。：：
↑ ↑ ↑
これ気に入った～～
なんか魔法かけてるみたいじゃない＾＾♪♪
Posted by sinamon at 2008年11月29日 21:48
at 2008年11月29日 21:48わーわー出遅れましたー(+o+)
合格されたんですね！！おめでとうございます＼(^o^)／
着実にステップアップされていて素晴らしいです☆..
おめでとー☆おめでとー☆彡
合格されたんですね！！おめでとうございます＼(^o^)／
着実にステップアップされていて素晴らしいです☆..
おめでとー☆おめでとー☆彡
Posted by soleil ゆう at 2008年11月30日 00:31
☆ゆうさんへ☆
ありがとうございます～♪
これからも色々と情報交換して
お互いがんばりましょうね～♪♪
よろしくお願いしま～す('-^*)/
ありがとうございます～♪
これからも色々と情報交換して
お互いがんばりましょうね～♪♪
よろしくお願いしま～す('-^*)/
Posted by sinamon at 2008年11月30日 10:15
at 2008年11月30日 10:15
