パチュリの呼吸 .:。Ｏ

ひとりでお仕事頑張ってたり


ひとりで子育てしてたり





あるいは　家族が揃って　一見幸せな家庭に見えても


私はひとりだと孤独感に苛まれている方が　



セラピーにいらっしゃるケースがあります。







私が思うのは


ひとり　と　孤独は　違うってこと。







前回の記事で　


人はひとりでは生きていけないと書きましたが



それは　自分は孤独だと感じている人が感じる　ひとり　のことです。









とっても幸せな人も



幸せでないと感じている人も



人はみなひとりで






自分自身を誰よりも愛することこそ大切なことで




そして


自分は何を成すべきかに気づき




その上で　人と人とが支えあい　繋がっていくことで





心の平穏と　幸福につつまれる












とても難しそうで　簡単なことですね。













「　Only　is not Lonely　」



ひとりで立っていられないと、支えあうこともできない。　　　　　　　　　　　（去年のほぼ日手帳より）










私は数年前から　ほぼ日手帳　を愛用しているのですが




たまにとってもいい言葉が書いてあります